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「心地よい暮らし」をつくる5つの習慣|毎日が少し楽になる暮らし方のコツ

忙しい毎日でも、“心地よく暮らす”ことはできる現代の私たちは、仕事・家事・人間関係など、さまざまなことに追われがちです。気づけば「1日があっという間に過ぎてしまう」「気持ちに余裕がない」と感じている方も多いのではないでしょうか。そんな中で注...
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40代からのヘアケア革命|ツヤ・ボリュームを取り戻す5つの秘訣

年齢とともに変わる髪。40代からの“髪の老化”を知ろう40代を過ぎると、「髪が細くなった」「うねりやパサつきが増えた」「以前よりボリュームが出にくい」と感じる方が多くなります。これは自然な変化であり、加齢による「頭皮環境」と「毛髪構造」の変...
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40代から始める「本気の美肌習慣」|年齢を感じさせない肌をつくる5つのステップ

40代からの美肌ケアは「再生力」を高めることが鍵20代や30代のころと同じスキンケアを続けていても、40代になると「なんとなく効果を感じにくい」「肌のハリが戻らない」と感じる方は多いでしょう。これは、加齢によって肌のターンオーバー(再生サイ...